Tambah berat badan/kurus sangat!!!

Salam semua...rasa rindu pulak nk tulis blog ni arrrr....hrmmmmm....hari ni dila nak citer pasal apa erkkkk?????

[TERLALU KURUS DAN INGIN TAMBAH BERAT BADAN]

Arrr....hihiiikkkk....ni khas untk dorang yng kurus n terlalu kurus ye....kira bmi dorang tu kategori kurus...alamaaakkkkk...jangan kira orng gemuk je yng menghadapi masalh nk turunlan berat badan tau...TAPI orng kurus pun ada masalh nk gemuk tau....harr..ko aderr....hahaak

Pakai baju saiz s still longgar..hahak...nl beli baju pun saiz budak2 je dapt....hihiikkk...tak mau lah...time kawen nanti tak cantiklah pakai baju kawen tapi tak ngam ngn badan...alahaiii...tak cantik..tak cun lh oiii ...

Mcm mana nak tambah berat badan erkkk???
Makan banyak pun still kurus kering....
Mwh siniii....ceq mowk habaq cara2 nk tambh berat badan dwngn betuiiii...

Bukan main makn je..makan senang nk kurus...dan bukan senang jugak nk gemuk k...

7 perkara yang anda mesti amalkan untk tambah berat badan k...jom terjahhhh

[1] Tambah kalori dalam pemakanan anda
[2] Jangan makan makanan merepek k...no junk food...tak sihat okeyyy!!!
[3] Protein tu penting
[4] Makan selalu dan sekerap yng mungkin dlm kuantiti yng sikit je...jangan korang g bedal segunung nasi pulak....
[5] Wajib....wajib...wajib bersenam sekurang kurangnya 5-10minit k
[6] Intensiti tinggi
[7] Suplemen tu PENTING k......

Arrrr....dah tahu dah....panjang lebar dila tulis ni tau....nak bagi info kat korang2 yng nk tambah berat badan ni....

Nak dapat suplemen untk tambah berat badan dari dila....???

《SET TAMBAH BERAT BADAN SHAKLEE》

boleh whatsapp dila 0145927119
Emel noorshahadilla@gmail.com

Tq.....♥♥♥♥♥